Sliertjes omelet
Hummus
Broccoli ovenschotel
Spaghetti pompoen
Wortelpuree met 3 groenten
Courgettepasta, toch lekker!
Linzenburgers
Cordon bleu schotel, lekker winters
Naanpizza
Homemade veggie burgers
Pinda-banaan ice cream
Asperges op gezinse wijze
Griekse schepschotel
Courgetti spaghetti taart
Sobanoedels met broccoli, zalm en courgettenpesto
Groenterolletjes met zachte appelcurrydip
Scampi's met worteltjes en kale (boerenkool) in een kokossausje
Frozen yoghurt snack met zomerfruit
Retro koude aspergeschotel
Sla in een potje
Quick & healthy goulash
Spinazie verrijkt met broccoli
'Granola' voor als je écht geen tijd hebt..
Watermeloen cocktail - zomers verfrissend
Courgette ravioli met tomatensaus
Romige ijsjes met yoghurt en fruit
Ijslolly's fruitig en verfrissend
Courgettepasta met pesto, snel in de wok
Tomate
Falafel nuggets met curry
Zonnige hambugers
Quiche zonder deeg met zalm, broccoli en erwtjes
Koolsla en knikkersalade bij de BBQ
Saladetaart met dressing
Cake met chocolade, bananen en blauwe bessen
Frisse komkommersoep
Spinazie kikkererwten veggie burger
Schepijs met enkel pure ingrediënten
Taco's met tomatensalsa, sla, pulled chicken en heerlijk yoghurt mayo saus
Rundsstoofpotje met groenten the slow way
Kip in romige mosterdsaus met snijboontjes
Champignons gevuld met kruidenkaas
Lente bloemkoolcrème met knapperige groentjes
Mexicaanse bloemkoolrijst
Fruit-chocolade-noten spiesjes
Snelle kip stroganoff
Taco's met gehakt en guacamole
Moussaka-snel-klaar
Chiapudding
Courgette tagliatelle rode linzen schotel
Burritos Mexicanos
Wedge salad met romige bieslookdressing
Appelflapjes
Prei curry stoofpotje
Groenteschotel met lam of kip
Paaseitjes met frambozen coulis
Druiveneitjes
Aspergeglaasje
Romige Alfredo pasta
Groentenstaafjes met appel
Basisgroentesaus
Chocolade bananencake met power
Lasagne met pompoen en heerlijke tomatensaus
Broccoli knolselder schijfjes
Wortelbloemetjes
Omelet muffin met groentjes
Hete bliksem met rode kool
Linzensoep, gele variant
Taco tomaten
Vogelnestjes klassiek
Gevulde ovenappel met amandelsaus
Gepocheerd eitje op een puree van groenten
Rendier chocomousse
Panna cotta krans met frambozencoulis
Hasselback kip met knolseldercrème
Krabcake met dragonmayonaise
Knolseldercrème
Feestelijke champignonsoep
Stapel kerstboom
Kerstboompjes
Feestelijke kaarsjes
Pizza ovenschotel
Kabeljauwschotel met ras el hanout en broccolispinazie
Pizza omelet
Wortel-kaasballetjes
Heerlijk gevulde lunchbox
Witte bonen dip
Huisgemaakte Mayonaise
Lentesoep van waterkers
Verloren aubergine
Pakje van ananas en zalm op de BBQ
Chocolade groentenijsje
Kipnuggets in een gezonder haverjasje
Kip met ratatouille
Mexicaanse salade
Ananas salsa op z'n zonnigst
Frittata uit de oven
Aubergineballetjes met parmezaan en onze basisgroentesaus
Zoete aardappel Jacket potatoe met restjesvulling
Bananensplit
Boontjes in curry madras
Muffins van zoete aardappel
Kipschotel met broccoli en pastinaak
Boerenkoolstamppot
Wolkeneitjes met ham
Aubergine parmigiana, lekker vegetarisch
Bloemkoolkaassaus
Linzenmacaroni met spinazie en bloemkoolkaassaus
Courgette wortel ovenschotel
Tiramisu: gezonder én lekker
Appeltje spiraal met kaneel
Paprika Madras
Cottage pie met vullende linzen
Burritos met massa's groentjes
Salade met veldsla, appeltjes, kaas & witloof
Kipschotel caprese met quinoa
Witloofsoep, niet bitter wel lekker
Visgratin met spinazie en ei
Kerstboombrownies
Bounty pralines
Een Kerst knolselder als bijgerecht
Een romige aardpeer-aardappel gratin met Kerst
Gebraden kerstkalkoen
Komkommer-garnaal-pakjes als aperitief
Zoete aardappel crostinit's met gerookte zalmmousse
Kerstman apero time
Tomaat mozzarella kerstkrans
Garnalensoepje, feestelijk
komkommer kerstboompjes
Chocolade fondue
Kipstoofpotje met groenten en kikkererwten
Scampi met spinazie in de wok
Pompoen spinazietaart
Appel met kaneel in de oven, verwarmend lekker
Bloemkool groentesaus ovenschotel
courgette roomsoep
Speculaaskoek van eigen deeg
Pompoencake
Italiaanse kip met pompoencrème
Pompoensoep met paprika en spekjes
Courgette gevuld vegetarisch
Mini Spiegeleitjes
Ovenschotel met foppende bloemkool
Ouderwetse kruidkoek in gezondere versie
Eitjes 'en cocotte' met groenten
Pompoenschotel met verborgen champignons
Venkel met kaas- & hespsaus
Quiche met courgettekorst en ham
Lasagne van gele linzen met gehakt, basisgroentesaus, champignons en courgetteslierten
Groentelasagne
Appelhartjes met pindakaas en notenpasta
Pompoen pasta
Wortel selder ovenschotel
Basistomatensaus
Broccoli soep, lekker romig
Vijgen met geitenkaas onder de grill
Lasagne
Groentemuffins
Wok-snel-klaar
Zelf 'Oufti's maken
Maïskolf op een stokje
Quinoabrood met zonnebloempitten en chiazaad
Kaasrolletjes met ham en prei
Flip flop fruit: duivels lekker en gezond
Aardbeienconfituur
Broccolirijst met kip in tomatensausje
preipannenkoek met een dipsausje
Havermoutbrood met pesto
Courgette kaas & ham rolletjes
Wortelfrietjes
Granola voor pindaliefhebbers met een twist van chocolade
Brownietaart met rode vruchten topping
Edamame, groene sojaboontjes
Fruit water - komkommer limoen munt
Chocoladekommetje om te vullen
Appeldessertje-snel-klaar
Thaise kokossoepje boordevol groenten & kip
Hachis Parmentier the healthy way
Romige pindakaas
Mas Huni wrap 3 ways
Hartige brownies in 't groen
Kaasbroodjes met topping
Bloemkool nasi met spiegelei
Tomate farcie - gevulde tomaten
Bananen 'milk'shake
Shepherd's pie
Kipsalade, lekker op de boterham
Kippenbouillon
Broccolipuree met kabeljauw
Zalmballetjes met yoghurtdip
yoghurt met rood fruit ijs hartjes
Zalmfilets gevuld met lekkere groenten
Wortelcake met rozijnen en topping
Mexicaans, altijd een beetje feest!
Zoete-aardappelwedges met sausje
Havermout-perenkoekjes
Zalmschotel met spinazie en bloemkool
Tomatensoep, een klassieker
Tortillataart uit Mexico
Ovenschotel met balletjes in groentesaus
Mandje met kip en groenten
Kip teriyaki met paksoi, oosters en licht
Vol-au-vent
Gehaktbrood met verborgen groentjes
Popcorn, zelfgemaakte gezondere snack!
Spinazie-kaas balletjes
Pizza, healthy guilty pleasure
Groenteomelet, snel & handig
Wortelpuree met kip
Egg mug
Balletjes in tomatensaus, gezond!
Kruiden met olie in diepvries
Yoghurt met rood fruit & noten
Slaatje spirelli en kip
Broccoli- en aardappelkroketten, feestmateriaal
Wortel-kaascrackers
Paddenstoel met witte stippen
Venkelsoep, feestelijk afgewerkt met garnalen en croûtons
Champignonsaus
Feestelijke appelmoes met veenbessensaus
Kalkoenrollade met mozzarella en groentjes
Bonen met cheddar: hyper snel
Courgette mini pizza's
Cheddar cups met zalmmousse
Soep van zoete prei en romige kikkererwten
Broccoli nuggets met een licht dipsausje
Spinazietaart met zoete aardappel
Spinnensoep van paprika met zure room
Appelplaatcake met rozijnen
Speedy mini-pizza's
Gezonde pepernoten want hij komt...
Paprikaquiche
Kabeljauwhaasje met mozzarella
Wrap verrassingspakketje in de oven
Kaascrackers van amandelmeel
Aardbeien-frambozen kwarkgenot
Spruitjes-nu-wél-lekker
Paprika mexicana
Currysaus madras
Scampi met groentjes in currysaus madras
Venkelsoep
Bananenchips
Komkommerfeest!
Kervelsoep met veel groenten in
Appelschijfjes deluxe
Appelbeignets met kokosschilfers
Balletjes in seldersaus
Muhammara als dipsaus, met vlees of als spread bij de lunch
Bananenpannenkoeken-snel-klaar
Druiven-appelsien vlinder
Groentenuil met lekkere dip
Banaandolfijnen in een zee van druiven
radijsjespaddestoel en aardbeihartje
Boontjes met spek en tomaten
Chocomousse heaven
Bloemkoolcouscous met fetablokjes
Spinaziesoufflé
Banaan-chocolade verrassing
Schepschotel apéro-time
Visballetjes in tomatensaus
Mug cake
Looksaus
Shakshuka
Bounty met krokante toets
Havermoutwafeltjes
Groentensnack voor onderweg
Caeser salade
Mexicaanse wraps met kip & avocado
Gazpacho van tomaat en watermeloen
Tacoschelpen van courgetten
Pannenkoeken op z'n Amerikaans met heerlijk fruit
Loempia's in een gezonder jasje met zachte appel-curry saus
Watermeloen pizza
Zuiderse groentenschotel met kip en krieltjes
Meloenbolletjes in water
Peren 'milk'shake
Water infuser fles met bosvruchten
Bloemkool geroosterd - verrassend lekker
Ananas tropische cocktail
Fruitwater - appelsien
Crumble van appel met kaneel
Tacoschelpen van wortelen
Appel Hartendiefjes
Croque in brooddoos
Groentebloemetjes en Tomatenhartjes
Knolselderkaassaus
Chocolade fudge
Chili con carne
Druiven ijs bommetjes
Kippenschotel met aubergines, tomatensaus en geitenkaas
Rode vruchten en bessendessertje
Cheeseburgers met portobello champignons
Gevulde (paas)eieren
Meloen & parmaham bolletjessalade
Vogelnestjes, speels
Ananasbloem
Bloemkool verrassing
Broccoli pizza, yammie!
Zoete aardappelsoep, heerlijk romig
Fruitsalade
Spaghetti Vitamientje
Guacamole
Chocomousse
Chocolade notenballetjes, klaar in 1 2 3
Cashew curry hapje
Sobanoedels met shiitake champignons, witte selder en kip
Kipburger
Minestrone met balletjes en vol groenten
Zalmburger met een heerlijk groen slaatje
Linzensoep, enorm vulllend
Rauwkost-snel-klaar
Zelfgemaakte appelmoes
Spaghetti met schelpjes en knapperige groenten
Groentenbom soepje met kikkererwten
Witloof met worstjes en knolselderpuree
Rode bosvruchten 'milk'shake
Erwtensoep, lekker vullend!
Zalm met tomaten en olijfjes
Appel-hazelnootcrumble
Kip carnaval in oven
Wrap voor onderweg
Spiegelei in paprikaringetje
Bloemkoolsoep met crumble van parmaham
Witloof met kaas-bloemkool-hesp saus
Groenten chips, yammie!
Havermoutpannenkoeken - snel klaar!
Chocolade fudge taart met frambozen
Bloemkool-broccoli-courgette ovenschotel
Zoete-aardappelbrownies
Gedroogd fruit
Broccoli zalm quiche, een beetje feest
Savooikoollasagne, heerlijke smaken en zo simpel
Kikkererwten snack, gezonde borrelnootjes
Cannelloni van aubergines
Groentenvingers, om je vingers van af te likken
Courgettehapje, speels en licht
Groententreintje, tsjoeke tsjoeke
Knolselder & Pastinaak soep, alles behalve flauw
Kip met curry in de wok
Krieltjes
Vis-daar-worden-ze-zo-slim-van-salade
Scampiballetjes
Bananencake op z'n best
Wortelsoep met een vleugje gember en kokosmelk
Rood fruit, hemels lekker
Gedroogde ananas en mango
lichte, heerlijke courgette lasagne
Kip, groentjes en aardappelen in de tajine
Gezonde groentendip
Granola voor crunchy chocoladeliefhebbers
Banaanmuffin met havervlokken voor een lekker ontbijt