Sliertjes omelet

Hummus

Broccoli ovenschotel

Spaghetti pompoen

Wortelpuree met 3 groenten

Courgettepasta, toch lekker!

Linzenburgers

Cordon bleu schotel, lekker winters

Naanpizza

Homemade veggie burgers

Pinda-banaan ice cream

Asperges op gezinse wijze

Griekse schepschotel

Courgetti spaghetti taart

Sobanoedels met broccoli, zalm en courgettenpesto

Groenterolletjes met zachte appelcurrydip

Scampi's met worteltjes en kale (boerenkool) in een kokossausje

Frozen yoghurt snack met zomerfruit

Retro koude aspergeschotel

Sla in een potje

Quick & healthy goulash

Spinazie verrijkt met broccoli

'Granola' voor als je écht geen tijd hebt..

Watermeloen cocktail - zomers verfrissend

Courgette ravioli met tomatensaus

Romige ijsjes met yoghurt en fruit

Ijslolly's fruitig en verfrissend

Courgettepasta met pesto, snel in de wok

Tomate

Falafel nuggets met curry
Zonnige hambugers

Quiche zonder deeg met zalm, broccoli en erwtjes

Koolsla en knikkersalade bij de BBQ

Saladetaart met dressing

Cake met chocolade, bananen en blauwe bessen

Frisse komkommersoep

Spinazie kikkererwten veggie burger

Schepijs met enkel pure ingrediënten

Taco's met tomatensalsa, sla, pulled chicken en heerlijk yoghurt mayo saus

Rundsstoofpotje met groenten the slow way
Kip in romige mosterdsaus met snijboontjes

Champignons gevuld met kruidenkaas

Lente bloemkoolcrème met knapperige groentjes

Mexicaanse bloemkoolrijst

Fruit-chocolade-noten spiesjes

Snelle kip stroganoff

Taco's met gehakt en guacamole

Moussaka-snel-klaar
Chiapudding

Courgette tagliatelle rode linzen schotel
Burritos Mexicanos

Wedge salad met romige bieslookdressing

Appelflapjes

Prei curry stoofpotje

Groenteschotel met lam of kip

Paaseitjes met frambozen coulis

Druiveneitjes

Aspergeglaasje

Romige Alfredo pasta

Groentenstaafjes met appel

Basisgroentesaus

Chocolade bananencake met power

Lasagne met pompoen en heerlijke tomatensaus

Broccoli knolselder schijfjes

Wortelbloemetjes

Omelet muffin met groentjes

Hete bliksem met rode kool

Linzensoep, gele variant

Taco tomaten

Vogelnestjes klassiek

Gevulde ovenappel met amandelsaus

Gepocheerd eitje op een puree van groenten

Rendier chocomousse

Panna cotta krans met frambozencoulis

Hasselback kip met knolseldercrème

Krabcake met dragonmayonaise

Knolseldercrème

Feestelijke champignonsoep

Stapel kerstboom

Kerstboompjes

Feestelijke kaarsjes

Pizza ovenschotel

Kabeljauwschotel met ras el hanout en broccolispinazie

Pizza omelet

Wortel-kaasballetjes

Heerlijk gevulde lunchbox

Witte bonen dip

Huisgemaakte Mayonaise

Lentesoep van waterkers

Verloren aubergine

Pakje van ananas en zalm op de BBQ

Chocolade groentenijsje

Kipnuggets in een gezonder haverjasje

Kip met ratatouille

Mexicaanse salade

Ananas salsa op z'n zonnigst

Frittata uit de oven

Aubergineballetjes met parmezaan en onze basisgroentesaus

Zoete aardappel Jacket potatoe met restjesvulling

Bananensplit

Boontjes in curry madras

Muffins van zoete aardappel

Kipschotel met broccoli en pastinaak

Boerenkoolstamppot

Wolkeneitjes met ham

Aubergine parmigiana, lekker vegetarisch

Bloemkoolkaassaus

Linzenmacaroni met spinazie en bloemkoolkaassaus

Courgette wortel ovenschotel

Tiramisu: gezonder én lekker

Appeltje spiraal met kaneel

Paprika Madras

Cottage pie met vullende linzen

Burritos met massa's groentjes

Salade met veldsla, appeltjes, kaas & witloof

Kipschotel caprese met quinoa

Witloofsoep, niet bitter wel lekker

Visgratin met spinazie en ei

Kerstboombrownies

Bounty pralines

Een Kerst knolselder als bijgerecht

Een romige aardpeer-aardappel gratin met Kerst

Gebraden kerstkalkoen

Komkommer-garnaal-pakjes als aperitief

Zoete aardappel crostinit's met gerookte zalmmousse

Kerstman apero time

Tomaat mozzarella kerstkrans

Garnalensoepje, feestelijk

komkommer kerstboompjes

Chocolade fondue

Kipstoofpotje met groenten en kikkererwten

Scampi met spinazie in de wok

Pompoen spinazietaart

Appel met kaneel in de oven, verwarmend lekker

Bloemkool groentesaus ovenschotel

courgette roomsoep

Speculaaskoek van eigen deeg

Pompoencake

Italiaanse kip met pompoencrème

Pompoensoep met paprika en spekjes

Courgette gevuld vegetarisch

Mini Spiegeleitjes

Ovenschotel met foppende bloemkool

Ouderwetse kruidkoek in gezondere versie

Eitjes 'en cocotte' met groenten

Pompoenschotel met verborgen champignons

Venkel met kaas- & hespsaus

Quiche met courgettekorst en ham

Lasagne van gele linzen met gehakt, basisgroentesaus, champignons en courgetteslierten

Groentelasagne

Appelhartjes met pindakaas en notenpasta

Pompoen pasta

Wortel selder ovenschotel

Basistomatensaus

Broccoli soep, lekker romig

Vijgen met geitenkaas onder de grill

Lasagne

Groentemuffins

Wok-snel-klaar

Zelf 'Oufti's maken

Maïskolf op een stokje

Quinoabrood met zonnebloempitten en chiazaad

Kaasrolletjes met ham en prei

Flip flop fruit: duivels lekker en gezond

Aardbeienconfituur

Broccolirijst met kip in tomatensausje

preipannenkoek met een dipsausje

Havermoutbrood met pesto

Courgette kaas & ham rolletjes

Wortelfrietjes

Granola voor pindaliefhebbers met een twist van chocolade

Brownietaart met rode vruchten topping

Edamame, groene sojaboontjes

Fruit water - komkommer limoen munt

Chocoladekommetje om te vullen

Appeldessertje-snel-klaar

Thaise kokossoepje boordevol groenten & kip

Hachis Parmentier the healthy way

Romige pindakaas

Mas Huni wrap 3 ways

Hartige brownies in 't groen

Kaasbroodjes met topping

Bloemkool nasi met spiegelei

Tomate farcie - gevulde tomaten

Bananen 'milk'shake

Shepherd's pie

Kipsalade, lekker op de boterham

Kippenbouillon

Broccolipuree met kabeljauw

Zalmballetjes met yoghurtdip

yoghurt met rood fruit ijs hartjes

Zalmfilets gevuld met lekkere groenten

Wortelcake met rozijnen en topping

Mexicaans, altijd een beetje feest!

Zoete-aardappelwedges met sausje

Havermout-perenkoekjes

Zalmschotel met spinazie en bloemkool

Tomatensoep, een klassieker

Tortillataart uit Mexico

Ovenschotel met balletjes in groentesaus

Mandje met kip en groenten

Kip teriyaki met paksoi, oosters en licht

Vol-au-vent

Gehaktbrood met verborgen groentjes

Popcorn, zelfgemaakte gezondere snack!

Spinazie-kaas balletjes

Pizza, healthy guilty pleasure

Groenteomelet, snel & handig

Wortelpuree met kip

Egg mug

Balletjes in tomatensaus, gezond!

Kruiden met olie in diepvries

Yoghurt met rood fruit & noten

Slaatje spirelli en kip

Broccoli- en aardappelkroketten, feestmateriaal

Wortel-kaascrackers

Paddenstoel met witte stippen

Venkelsoep, feestelijk afgewerkt met garnalen en croûtons

Champignonsaus

Feestelijke appelmoes met veenbessensaus

Kalkoenrollade met mozzarella en groentjes

Bonen met cheddar: hyper snel

Courgette mini pizza's

Cheddar cups met zalmmousse

Soep van zoete prei en romige kikkererwten

Broccoli nuggets met een licht dipsausje

Spinazietaart met zoete aardappel

Spinnensoep van paprika met zure room

Appelplaatcake met rozijnen

Speedy mini-pizza's

Gezonde pepernoten want hij komt...

Paprikaquiche

Kabeljauwhaasje met mozzarella

Wrap verrassingspakketje in de oven

Kaascrackers van amandelmeel

Aardbeien-frambozen kwarkgenot

Spruitjes-nu-wél-lekker

Paprika mexicana

Currysaus madras

Scampi met groentjes in currysaus madras

Venkelsoep

Bananenchips

Komkommerfeest!

Kervelsoep met veel groenten in

Appelschijfjes deluxe

Appelbeignets met kokosschilfers

Balletjes in seldersaus

Muhammara als dipsaus, met vlees of als spread bij de lunch

Bananenpannenkoeken-snel-klaar

Druiven-appelsien vlinder

Groentenuil met lekkere dip

Banaandolfijnen in een zee van druiven

radijsjespaddestoel en aardbeihartje

Boontjes met spek en tomaten

Chocomousse heaven

Bloemkoolcouscous met fetablokjes

Spinaziesoufflé

Banaan-chocolade verrassing

Schepschotel apéro-time

Visballetjes in tomatensaus

Mug cake

Looksaus

Shakshuka

Bounty met krokante toets

Havermoutwafeltjes

Groentensnack voor onderweg

Caeser salade

Mexicaanse wraps met kip & avocado

Gazpacho van tomaat en watermeloen

Tacoschelpen van courgetten

Pannenkoeken op z'n Amerikaans met heerlijk fruit

Loempia's in een gezonder jasje met zachte appel-curry saus

Watermeloen pizza

Zuiderse groentenschotel met kip en krieltjes

Meloenbolletjes in water

Peren 'milk'shake

Water infuser fles met bosvruchten

Bloemkool geroosterd - verrassend lekker

Ananas tropische cocktail

Fruitwater - appelsien

Crumble van appel met kaneel

Tacoschelpen van wortelen

Appel Hartendiefjes

Croque in brooddoos

Groentebloemetjes en Tomatenhartjes

Knolselderkaassaus

Chocolade fudge

Chili con carne

Druiven ijs bommetjes

Kippenschotel met aubergines, tomatensaus en geitenkaas

Rode vruchten en bessendessertje

Cheeseburgers met portobello champignons

Gevulde (paas)eieren

Meloen & parmaham bolletjessalade

Vogelnestjes, speels

Ananasbloem

Bloemkool verrassing

Broccoli pizza, yammie!

Zoete aardappelsoep, heerlijk romig

Fruitsalade

Spaghetti Vitamientje

Guacamole

Chocomousse

Chocolade notenballetjes, klaar in 1 2 3

Cashew curry hapje

Sobanoedels met shiitake champignons, witte selder en kip

Kipburger

Minestrone met balletjes en vol groenten

Zalmburger met een heerlijk groen slaatje

Linzensoep, enorm vulllend

Rauwkost-snel-klaar

Zelfgemaakte appelmoes

Spaghetti met schelpjes en knapperige groenten

Groentenbom soepje met kikkererwten

Witloof met worstjes en knolselderpuree

Rode bosvruchten 'milk'shake

Erwtensoep, lekker vullend!

Zalm met tomaten en olijfjes

Appel-hazelnootcrumble

Kip carnaval in oven

Wrap voor onderweg

Spiegelei in paprikaringetje

Bloemkoolsoep met crumble van parmaham

Witloof met kaas-bloemkool-hesp saus

Groenten chips, yammie!

Havermoutpannenkoeken - snel klaar!

Chocolade fudge taart met frambozen

Bloemkool-broccoli-courgette ovenschotel

Zoete-aardappelbrownies

Gedroogd fruit

Broccoli zalm quiche, een beetje feest

Savooikoollasagne, heerlijke smaken en zo simpel

Kikkererwten snack, gezonde borrelnootjes

Cannelloni van aubergines

Groentenvingers, om je vingers van af te likken

Courgettehapje, speels en licht

Groententreintje, tsjoeke tsjoeke

Knolselder & Pastinaak soep, alles behalve flauw

Kip met curry in de wok

Krieltjes

Vis-daar-worden-ze-zo-slim-van-salade

Scampiballetjes

Bananencake op z'n best

Wortelsoep met een vleugje gember en kokosmelk

Rood fruit, hemels lekker

Gedroogde ananas en mango

lichte, heerlijke courgette lasagne

Kip, groentjes en aardappelen in de tajine

Gezonde groentendip

Granola voor crunchy chocoladeliefhebbers

Banaanmuffin met havervlokken voor een lekker ontbijt