Deze frittata is niet alleen dé perfecte schotel om je koelkast leeg te maken, maar is ook ideaal om op een onverwacht moment toch nog een gezonde maaltijd op…
Hoe lekker, deze variant op de klassieke lasagne. De truc bestaat er wél in de lasagne lang genoeg in je oven op lagere temperatuur te zetten, zodat de groentevellen…
Snelle kip stroganoff Een snelle stroganoff, bestaat dat? Deze versie met kip is niet alleen lekker, maar ook snel klaar. En qua smaak meteen een schot in de roos…
Taco tomaten Een gerechtje dat bij iedereen in de smaak valt: onze taco-tomaten! Het leuke is dat je dit gerechtje op verschillende manieren kan serveren: als aperitief hapje, als…
XXX de knolseldercrème is super gemakkelijk te maken en vormt een heerlijk gerecht bij gebraad, gevogelte maar ook vis. Je kan de crème eventueel bestrooien met parmezaan en nog…
Panna cotta krans met frambozencoulis Panna cotta is een heerlijk dessert om een kerstdiner mee af te sluiten. Gezonde Drukte maakt er een gezondere versie van die je perfect…
Elk jaar brengt Sinterklaas een lading verse pepernoten mee uit Spanje… heerlijk! Toch is het onze taak om ook de Sint wat gezondere eetgewoontes bij te brengen. Wij maakten…
Rendier chocomousse Rendier chocomousse is voor de kinderen dé perfecte afsluiter voor het kerstdiner: het oogt niet alleen mooi, het is gezond én ze vinden het instant lekker! Wedden…
Eieren/ Melk- en sojaproducten/ Noten, pitten en zaden/ Volle granen en varianten
Speculaaskoek van eigen deeg
Heerlijk hoe heel je huis naar speculaas ruikt als dit recept in de oven staat! Grappig ook, want één voor één trippelden onze kinderen naar beneden om te vragen…
Groenten/ Melk- en sojaproducten/ Vlees/ Volle granen en varianten
Spinnensoep van paprika met zure room
Ooit al last gehad van spinnen in de soep? Vanaf nu is dat best mogelijk! Deze zachte paprikasoep krijgt een donker kantje door de spinnen die erin kruipen, maar…
Een schot in de roos, deze Italiaanse kip met pompoencrème! Zowel de kip als de pompoencrème krijgen meteen applaus, zelfs van onze moeilijkste eter aan tafel. Ze vroeg zelfs…
Een topper bij ons: heel snel klaar (allemaal in 1 pot) , heel voedzaam en gezond en... super lekker! …
Courgette tagliatelle rode linzen schotel Voeg toe aan weekplan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtLunchDiner Dit recept is toegevoegd aan je weekplan Toevoegen aan je weekplan Recept…
Bij warm weer kan een slaatje zo smaken! Maar trekken jouw kinderen ook een raar gezicht als ze horen dat er een slaatje op het menu staat? Gezonde Drukte…
Cordon bleu wordt bij mijn kinderen steevast op gejuich onthaald, dus waarom dit idee niet gebruiken in een ovenschotel? Iets dat ze graag lusten als basis gebruiken en dan…