Eerder fan van romige ijsjes dan van waterijsjes? Dan is dit een ijsje naar jouw smaak! En van onze kids ook, want deze ijsjes leven niet lang van zodra…
Eieren/ Geen onderdeel van een categorie/ Groenten/ Kaas/ Melk- en sojaproducten/ Vis
Deegloze quiche met zalm, broccoli en erwtjes
Zin in kip, vis, vlees of een vegetarisch gerecht? Je kan deze quiche combineren hoe je het zelf wilt. We maakten een versie met zalm, broccoli en erwtjes. Ideaal…
Bij warm weer kan een slaatje zo smaken! Maar trekken jouw kinderen ook een raar gezicht als ze horen dat er een slaatje op het menu staat? Gezonde Drukte…
Een ijsje kan zo smaken als het warm is! En wil je ervan kunnen genieten zonder je zorgen te maken over de hoeveelheid suiker dat er in verwerkt is?…
Gevogelte/ Groenten/ Melk- en sojaproducten
Taco’s met tomatensalsa, sla, pulled chicken en heerlijk yoghurt mayo saus
Wat kan je allemaal eten op een heerlijke en gezonde taco als het warm weer wordt? Een tomatensalsa, lekkere koude kip en sla. Je kan deze taco's vullen met al de…
Kip in romige mosterdsaus en snijboontjes is een heerlijk en gezond gerechtje vol smaak én binnen het half uur op tafel: simpel en snel, maar zo lekker dat mijn…
Een snelle stroganoff, bestaat dat? Deze versie met kip is niet alleen lekker, maar ook snel klaar. En qua smaak meteen een schot in de roos voor alle proefpersonen…
Onze kinderen lusten ab-so-luut geen aubergines in een nog herkenbare vorm. ;-) Maar kijk: eindelijk een gerechtje gevonden waarvan ze vragen of het wekelijks op de…
De klassieke ontbijten een beetje beu? En wil je het smaakpalet van je kinderen wat verbreden? Chiapudding is super lekker en fris. Maak onmiddellijk een grote portie, verdeel over…
Een leuke manier om een gezonde touch te geven aan die massa's paaseieren.. ;-) - Ideetje van het gezin van Hans & Yo met 3…
Alfredo saus is een dikke saus van boter, veel room en kaas. Dit recept behoudt de decadente geest van een klassiek gerecht maar met roomkaas en veel groenten om…
In the laatste boek van Pascale Naessens "Puur Pascale" staat een heerlijk receptje voor een bananencake. Ik heb deze aangepast naar de smaak van mijn zoon door kokosmeel en…
Een gerechtje dat bij iedereen in de smaak valt: onze taco-tomaten! Het leuke is dat je dit gerechtje op verschillende manieren kan serveren: als aperitief hapje, als bijgerecht of…
Rendier chocomousse is voor de kinderen dé perfecte afsluiter voor het kerstdiner: het oogt niet alleen mooi, het is gezond én ze vinden het instant lekker! Wedden dat je…