De klassieke ontbijten een beetje beu? En wil je het smaakpalet van je kinderen wat verbreden? Chiapudding is super lekker en fris. Maak onmiddellijk een grote portie, verdeel over…
Fruit/ Groenten/ Melk- en sojaproducten/ Vis/ Volle granen en varianten
Scampi met groentjes in currysaus madras
Dit kommetje scampi's met groentjes en heerlijke currysaus madras is een topper aan tafel. Prachtige kleuren, heerlijke intense smaken... en ook leuk om eten voor de kinderen want ze…
Een aantrekkelijk gevulde lunchbox is een plezier om open te doen. Breng variatie in de lunch en wissel voldoende af. Het hoeven niet elke middag boterhammetjes te zijn.…
Er is niets zo leuk als een stralende, verraste blik te zien op het snoetje van een kind. Maak van het "open-de-brooddoos" moment zo'n stralend moment. Je hoeft het…
Laat de lente in huis met deze prachtige ananasbloemetjes. Wedden dat ze niet lang in je vaas zullen staan? Zo simpel en zo aanlokkelijk voor de kinderen. …
Wat verfrist het best als de temperaturen de hoogte in schieten? Juist, een ijsje! En als mijn kids mogen kiezen, dan nog liefst van al een zelfgemaakt fruitijsje!…
Lekkere crunchy appelbeignets. Een heerlijk dessert of snack. Voeg er wat vers fruit aan toe en kokosschilfers. Eventueel kan je het eten met een beetje ahornsiroop.…
Ken je die geweldige mop van dat konijn dat elke dag bij de bakker langsgaat en vraagt: 'Hé, heb jij worteltaart?'. Na 3 dagen verliest de bakker zijn geduld…
Een leuke manier om een gezonde touch te geven aan die massa's paaseieren.. ;-) - Ideetje van het gezin van Hans & Yo met 3…
Een chocolademousse waar je geen schuldgevoel aan moet overhouden! Heerlijk, naar een gerechtje van Rens Kroes.…
Geen klassiek gevulde eitjes, maar met een twist: avocado. Onze kids vinden het lekker romig en zacht van smaak. Een snel ideetje voor een brunch. En helemaal kidsproof…
Panna cotta is een heerlijk dessert om een kerstdiner mee af te sluiten. Gezonde Drukte maakt er een gezondere versie van die je perfect een dag op voorhand kan…
Onze kinderen zijn zot van hete bliksem. Ik zocht naar een manier om er groenten aan toe te voegen en wat minder aardappelen, en deze is het geworden. Aan…
Een heel lekkere taart die je met een voorverpakte deeg kan maken. Ik verkies om de deeg zelf te maken obv kokos- en amandelmeel. Het deeg is dan wel minder…