Bereid je voor op de kerstkado’s en maak kans op het winnen van een prachtige lunchbox! HOE neem je deel? Koop tussen 23/11/2019 en 14/12/2019 ons kookboek “Wat eten we vanavond?2”…
Gezonde Drukte stelt trots haar feestmenu voor : Aperitiefhapjes komkommer kerstboompjes Tomaat mozzarella kerstkrans kerstman komkommer garnaal pakjes zoete aardappel crostini’s met gerookte zalmmousse Voorgerecht garnalensoepje Hoofdgerecht gebraden kerstkalkoen…
Samen met Weekend Knack stelt Gezonde Drukte trots haar feestmenu voor : Aperitiefhapjes courgette pizzahapje cheddar cups met zalmmousse Voorgerecht voor onze kerstelfjes & Santa’s little helpers: paddenstoel met witte…
Wat zou er allemaal in jouw voorraadkast ‘moeten’ zitten… peulvruchten (eventueel in blik): kikkererwten, witte bonen, rode bonen, linzen, sojabonen verschillende soorten noten (liefst ongebrand en zonder zout): amandelen,…
Herken je deze situatie? Je komt rond 18u thuis, de kinderen zijn uitgehongerd, moe, vragen jouw aandacht.. Eigenlijk heb je zelf nood aan een me-time moment.. Effe eens niets…
Wat als een tafelmoment iets bijzonders wordt? Dit onthullend filmpje brengt het thema ‘Opvoeden is samen lachen, huilen, praten, eten‘ in beeld. Ouders en kinderen maken elke dag gebeurtenissen…
Elke dag voldoende water drinken, zo blijf je bij de pinken! OK, ok,… dat we voldoende water moeten drinken, weten we ondertussen al wel! Maar eerlijk: lukt het jou elke…
Aperitiefhapjes feestelijke kaarsjes Kerstboompjes Stapel kerstboom Voorgerecht Hoofdgerecht Feestelijk dessert Bij de koffie…
15gram schreef een leuk artikel over gezonde alternatieven voor de klassieke pizzabodem! Ideaal ook voor Gezonde Drukte, want al deze pizzabodems zijn bovendien ook heel snel klaar! Combineer ze…
Snel terug zin of een hongertje na die boterham met choco? Kies voor een verzadigend ontbijt of tussendoortje! 🙂 Soms kan het interessant zijn om eens te kiezen…
Enkele ideetjes voor gezonde tussendoortjes die toch snel klaar zijn. En keep it simple: kies zoveel mogelijk voor die puur natuur tussendoortjes. En nog belangrijk: haal eruit wat JIJ haalbaar,…
Onze kinderen zijn alvast fan van diepvriesfruit en wij dus ook bij Gezonde Drukte! lekker handig: je hebt het altijd hapklaar in je diepvriezer liggen. diepvries fruit wordt heel…
Een must voor élke mama, papa… jonge koppels, singles.. eigenlijk iedereen! 😉 Wij zijn trots!! Sinds kort is ons tweede kookboek verkrijgbaar in de winkel en ook online!…
Inspiratie nodig voor de komende werkweek? Dit is alvast mijn planning! maandag spaghetti vitamientje (dubbele portie basis groentesaus maken: 1 portie invriezen) dinsdag bloemkoolsoep (dubbele portie) zalmburgers kids bijgerecht: krieltjes woensdag…
Een leuk artikel in Klasse rond hoe je die refter-momenten, vaak stresserende momenten voor veel kinderen, leuker kan aanpakken.. gewone tafels, statafels & krukken aan een toog (heerlijk gezellig…