Heb je zin in een lekkere hamburger? Maak dan deze gezondere versie: zonnige hamburgers! Ze zijn zo lekker dat het bij ons aan tafel meteen applaus kreeg. De combinatie…
Als het woord taart valt, spitsen kinderen al snel hun oren… Wel, deze courgetti spaghetti taart heeft hetzelfde effect, want hun interesse is meteen gewekt als deze hartige taart…
Een topper bij ons: heel snel klaar (allemaal in 1 pot) , heel voedzaam en gezond en... super lekker! …
Wat een feest! Deze gezonde variant van een klassieker, Shepherd's Pie, valt alvast enorm in de smaak bij jong & oud. Een wekelijkse topper, als je het hier thuis…
Gehaktbrood met een heerlijk slaatje, een gebakken aardappeltje erbij en huisgemaakte mayonaise. Het doet me denken aan thuis. Gehaktbrood is ook ideaal om groenten in te verwerken. Ik heb er…
Een versie die goed bevonden is door het hele gezin! - Intussen is dit trouwens hét nummer 1 gerechtje van mijn kids (zelfs van de moeilijke groente-eter, écht!) …
Een klassieker bij ons thuis: ongemerkt hebben je kinderen verschillende groenten in één gerechtje binnen. Hesp & kaas doen vaak wonderen bij kindjes die niet zo graag groenten lusten.…
Eieren/ Gevogelte/ Groenten/ Kaas/ Vlees/ Volle granen en varianten
Wrap verrassingspakketje in de oven
Wraps zijn gemakkelijk te maken en je kan er eindeloos mee variëren. We maakten er pakketjes van. de oven doet de rest. Heel leuk om verschillende soorten te maken. Je…
Een heerlijk alternatief voor wie zot is van lasagne en toch liever geen pasta gebruikt. Voor de kinderen is dit 'gewoon' lasagne. Leuke manier om hen extra groenten te…
Wil je snel een smaakvol gerecht op tafel toveren? Dan zit je met dit wokrecept helemaal op het goede spoor! Bij het proeven, vroegen onze kinderen in koor: Dit…
Deze speedy mini-pizza's met gezondere facelift zorgen voor een instant gelukssituatie: kok happy, want hoeft niet lang in de keuken te staan, partner happy, want kan naar eigen smaak…
Wat een verrassing als je deze gehaktbal doormidden snijdt! Dit gerechtje presenteert ook heel mooi als je bezoek hebt. Hier alvast applaus van jong én oud! ;-)…
1 keer per week krijgen de kinderen deze croques mee in de brooddoos. Njammie, dat is voor hen feest. Ik heb ooit een "netje" gekocht (non-stick grill net) waarmee…