Laat de lente in huis met deze prachtige ananasbloemetjes. Wedden dat ze niet lang in je vaas zullen staan? Zo simpel en zo aanlokkelijk voor de kinderen. …
Deze saus gebruik ik als basis voor veel gerechten: pastasaus, zelfgemaakte lasagne, zelfgemaakte pizza,... Je kan zelf naar smaak nog extra toevoegen: ui, champignons, groene & gele paprika, blik tomatenblokjes,…
Zalmschotel is bij ons dé schotel waarmee ik mijn kinderen enthousiast heb gekregen over zalm! En mooi meegenomen: een schotel boordevol groenten. Ik maak deze schotel dan ook heel…
Wat verfrist het best als de temperaturen de hoogte in schieten? Juist, een ijsje! En als mijn kids mogen kiezen, dan nog liefst van al een zelfgemaakt fruitijsje!…
De klassieker en meest succesvolle schotel bij Gezonde Drukte is de bloemkool-broccoli-courgette ovenschotel. Je kan deze schotel evengoed maken met andere groenten om te variëren of als je huisgenoten…
Lekkere crunchy appelbeignets. Een heerlijk dessert of snack. Voeg er wat vers fruit aan toe en kokosschilfers. Eventueel kan je het eten met een beetje ahornsiroop.…
Ken je die geweldige mop van dat konijn dat elke dag bij de bakker langsgaat en vraagt: 'Hé, heb jij worteltaart?'. Na 3 dagen verliest de bakker zijn geduld…
Volop aspergetijd! Heerlijk dat witte goud, maar zijn je kinderen niet even zot van asperges en houdt het je soms tegen om ze klaar te maken? Dan verandert dat…
Een leuke manier om een gezonde touch te geven aan die massa's paaseieren.. ;-) - Ideetje van het gezin van Hans & Yo met 3…
Food talk/ Inspiratie
Gezondopvoeden.be: tips om je kinderen een duwtje in de gezonde richting te geven
Gezond en gevarieerd eten begint bij proeven. Proeven is belangrijk, want door meermaals te proeven leren kinderen een nieuwe smaak kennen en waarderen. Tip: begin er zo vroeg mogelijk…
Bij warm weer kan een slaatje zo smaken! Maar trekken jouw kinderen ook een raar gezicht als ze horen dat er een slaatje op het menu staat? Gezonde Drukte…
Apéro-time hoort thuis in elk seizoen maar in de zomer heb je meer keuze in in smaakvolle groenten. Deze Griekse schepschotel is een variante op onze traditionele schepschotel: tzatziki…
Een chocolademousse waar je geen schuldgevoel aan moet overhouden! Heerlijk, naar een gerechtje van Rens Kroes.…
Bij een gezellig etentje of feest, horen lekkere hapjes! Niets zo gezellig om je tijd al te nemen om te aperitieven! En vraag dan aan je kids welke hapjes…
Geen klassiek gevulde eitjes, maar met een twist: avocado. Onze kids vinden het lekker romig en zacht van smaak. Een snel ideetje voor een brunch. En helemaal kidsproof…