Een herkenbare klassieker bij veel mama's & papa's? Heb jij ook zo venkel leren eten? En heb je het zelf intussen al eens klaargemaakt? Zo vinden onze kinderen het…
Deze pompoenschotel is een echte trukendoos vol verstopte groenten: ideaal om je kinderen kennis te laten maken met knolselder, verwerkt in de pompoenpuree en met champignons verwerkt in het…
Iedereen, echt iedereen op het verkeerde been gezet: mijn 3 dochters en zelfs mijn partner! Ze dachten te smullen van een gehaktschotel met wortelen en een laag aardappelpuree. Straf…
Pompoenentijd, we krijgen er geen genoeg van. Je krijgt ze dan ook vaak aangeboden langs alle kanten (vrienden, buren, collega's,..). Deze keer maken we er een heerlijk soepje van,…
Een heerlijke ovenschotel waar alle smaken zich subtiel mengen is altijd meegenomen. We zijn zelf extra fan omdat je de meeste ovenschotels in één moeite in een dubbele portie…
In deze courgette ravioli zitten in vergelijking met de ravioli van pastakussentjes veel meer groenten. En de smaken blenden zo goed, dat dit snelle ovengerecht nu geregeld opduikt in…
Een slaatje voor onderweg of om mee uit te pakken aan tafel. Enthousiasme alom aan tafel als ieder zelf zijn potje mag opendoen en omgekeerd op zijn bord mag…
Groenten/ Kaas/ Melk- en sojaproducten/ Peulvruchten/ Vlees
Linzenmacaroni met spinazie en bloemkoolkaassaus
Macaroni op basis van linzen en kaassaus op basis van bloemkool. Dan nog wat extra groenten erbij EN bovendien heerlijk om van te smullen voor het hele gezin. …
Wat is er gezelliger dan een vrolijk ontbijt met wolkeneitjes? Origineel, makkelijk, lekker en gezond! Kan ook als lunch en zeker iets om mee uit te pakken op een…
Deze frittata is niet alleen dé perfecte schotel om je koelkast leeg te maken, maar is ook ideaal om op een onverwacht moment toch nog een gezonde maaltijd op…
Mijn kinderen vonden 'gewone' salade niet zo evident om te eten, helaas.. Gelukkig hebben ze via deze Mexicaanse tacosalade wél gewone sla leren eten. De smaken mengen zich heerlijk…
Onze kinderen lusten ab-so-luut geen aubergines in een nog herkenbare vorm. ;-) Maar kijk: eindelijk een gerechtje gevonden waarvan ze vragen of het wekelijks op de…
Geen onderdeel van een categorie/ Groenten/ Kaas/ Peulvruchten/ Vlees/ Volle granen en varianten
Burritos Mexicanos
Deze lekkernij uit de Mexicaanse keuken bestaat traditioneel uit een tortilla meestal gevuld met bonen en vlees (meestal gehakt, kip en soms ook kaas), en opgerold zodat de vulling binnenin…
De klassieke vogelnestjes blijven een schot in de roos. "Hoe komen die eitjes daar toch in, mama?" "Groeien die in het vlees?" Gelukkig niet ;-). Wij combineren ze met…
Een gerechtje dat bij iedereen in de smaak valt: onze taco-tomaten! Het leuke is dat je dit gerechtje op verschillende manieren kan serveren: als aperitief hapje, als bijgerecht of…