Gastbloggers

Personal trainer Mulamba Van den Hende

  • personal trainer Mulamba

Personal trainer – Mulamba, gekend van o.a. work-outs voor Flair en “Let’s get fit” op VTM.

Samen bewegen met je kinderen heeft alleen positieve effecten en toch maken we er te weinig tijd voor.

Bewegen kan je bovendien heel ruim interpreteren. Dit kan gaan van samen lopen, zwemmen, tennissen tot ravotten in de tuin. Elke vorm van actief bezig zijn met je kinderen heeft zijn nut. Je geeft aan je nakomelingen het goede voorbeeld en creëert spelenderwijs een nog hechtere band. Daarnaast is het ook nog goed voor je gezondheid.

Leuk meegenomen… een win-win voor het hele gezin!

No Comments

Leave a Reply

You Might Also Like