Groenten/ Volle granen en varianten

Wrap voor onderweg

  • wrap

Wrap voor onderweg
Een wrap in de brooddoos is feest voor mijn kinderen. Je kan ze vullen met whatever je in huis hebt.
Voeg toe aan weekplan:
Dit recept is toegevoegd aan je weekplan
Toevoegen aan je weekplan
Recept afdrukken
Afdrukken
Prep Tijd 5 minuten
Porties
personen
Ingrediënten
Prep Tijd 5 minuten
Porties
personen
Ingrediënten
Voeg toe aan weekplan:
Dit recept is toegevoegd aan je weekplan
Toevoegen aan je weekplan
Recept afdrukken
Afdrukken
Instructies
  1. Besmeer de wrap met philadelphiakaas.
  2. Beleg met ham.
  3. Beleg hierop met sla, schijfjes komkommer, reepjes paprika, .... alle groenten naar keuze.
  4. Breng op smaak met wat peper en rol op.
Notities

Dit is ook heel lekker met sneetjes kippewit of met gerookte zalm.

Als je een beetje rond kijkt, vind je volkoren wraps, toch nét iets gezonder dan de klassieke wraps. (Tex Mex Tortilla with Whole Wheat- Santa Maria). Vind je geen volkoren wraps in jouw supermarkt? Tip: Je vindt ze vaak terug in de supermarkt onder de naam 'whole wheat'!


No Comments

Leave a Reply

You Might Also Like