Bijgerecht
Peulvruchten

Witte bonen dip

Krijg je hummus (gemaakt van kikkererwten) iets minder goed verkocht? Dan is deze dip misschien iets voor jullie! Ook witte bonen bevatten veel plantaardige eiwitten en zijn dus…

Groenten

Spinazie verrijkt met broccoli

Staat er spinazie op je menu? Je kan hier heel makkelijk wat gekookte broccoli aan toevoegen. De smaken passen perfect bij elkaar en ongemerkt heb je weeral een extra…

Kerst krans tomaat mozzarella
Groenten/ Kaas

Tomaat mozzarella kerstkrans

Zorg voor een instant Kerst-gevoel met deze mini tomaat-mozzarella hapjes! Heel leuk om te maken (de kids kunnen zelfs mee helpen) en een direct feestgevoel. Laat die feestdagen maar…

Groenten/ Kaas

komkommer kerstboompjes

Super schattige kerstboompjes gemaakt van komkommerslierten: gegarandeerd dat je applaus zal krijgen met dit leuke aperitief hapje! Je kan dit gerechtje zelfs ook serveren als voorgerecht voor de kindjes.…

kruiden met olie
Inspiratie

Kruiden met olie in diepvries

Heb je ook steeds kruiden over van een aangekocht potje? Of de laatste kruiden uit je tuin vooraleer het echt gaat vriezen? Laat ze niet verloren gaan en vries…

Eieren

Mini Spiegeleitjes

Wat een idee! Een ei enkele uren invriezen en er vervolgens kleine schijfjes afsnijden zodat je mini spiegeleitjes kan maken. De kinderen vinden het mega schattig en zijn blij…

zoete-aardappel wedges
Aardappelen

Zoete-aardappelwedges met sausje

Heerlijk alternatief voor 'gewone' aardappelen. Je kan zelf kiezen in welke verhoudingen je aardappel vs zoete aardappel neemt.. Bijgerechtje voor wie er aardappelen bij wenst..…

Maïskolf op een stokje Gezonde Drukte
Groenten

Maïskolf op een stokje

Maïskolven gekookt met een prikker erdoor, een beetje boter en zout en je hebt een heerlijk bijgerecht of snack. Je kan de kolven nog even grillen of op de…

Komkommersoep
Groenten

Frisse komkommersoep

Deze heerlijke en frisse komkommersoep is net wat je nodig hebt op warme zonnige dagen! De avocado maakt het wat romiger en zacht van smaak. Ultra snel klaar, super…

Groenten/ Kaas/ Vlees

Mexicaanse salade

Mijn kinderen vonden 'gewone' salade niet zo evident om te eten, helaas.. Gelukkig hebben ze via deze Mexicaanse tacosalade wél gewone sla leren eten. De smaken mengen zich heerlijk…

Eieren/ Groenten/ Kaas

Spinazie-kaas balletjes

Deze heerlijke spinazie-kaasballetjes zijn overheerlijk! Ideaal als aperitief hapje of bijgerechtje! Als ik ze klaarmaak, vries ik er altijd de helft van in. Lekker handig voor als je onverwacht…