Maaltijd
Komkommersoep
Groenten

Frisse komkommersoep

Deze heerlijke en frisse komkommersoep is net wat je nodig hebt op warme zonnige dagen! De avocado maakt het wat romiger en zacht van smaak. Ultra snel klaar, super…

Fruit

Druiveneitjes

Chocolaatjes gevuld met druiven. Onze kinderen waren alvast super verrast toen ze dit ontdekten. …

aspergeglaasjes
Eieren/ Groenten/ Vis

Aspergeglaasje

Met deze heerlijke en prachtig gevulde glaasjes kan je alvast je feesttafel eer aan doen. Asperges, eitjes en garnalen...een perfecte starter voor je paasdiner. En onze kinderen zijn er…

Groenten/ Kaas

Broccoli knolselder schijfjes

Een verrassend lekker aperitiefhapje of bijgerecht. En helemaal niet zo veel werk als je wel denkt: de oven doet het werk voor jou. Een leuke manier om knolselder te…

Wortelbloemetjes
Groenten

Wortelbloemetjes

Een wortel is zoveel aantrekkelijker voor een kind om te eten als je het in bloemetjes snijdt. Veel werk hoor ik je denken? Nee hoor, met een groot mes…

Groenten/ Melk- en sojaproducten/ Vlees

Taco tomaten

Een gerechtje dat bij iedereen in de smaak valt: onze taco-tomaten! Het leuke is dat je dit gerechtje op verschillende manieren kan serveren: als aperitief hapje, als bijgerecht of…

Krab cake met dragonmayonaise Gezonde Drukte
Vis

Krabcake met dragonmayonaise

Deze krabcakes zijn feestelijk voorgerecht voor groot en klein afgewerkt met een kruidige mayonaise dat heerlijk past bij vis- en gevogeltegerechten. Maak de cakejes kleiner en dien ze mee…

Groenten/ Kaas/ Peulvruchten/ Vis

Stapel kerstboom

Deze stapel kerstboom gemaakt van spinazie-kaas balletjes en zalmballetjes ziet er fan-tas-tisch uit! Met een lekker dipsausje wordt het een leuk & gezond hapje voor de feestdagen.…

Groenten/ Kaas

Feestelijke kaarsjes

Een beetje nostalgie voor ons, mama's en papa's, de combinatie van een kaasje en een uitje op een prikkertje... Maar met extra groenten toegevoegd wordt het onmiddellijk wel heel…

Wortel kaasballetjes Gezonde Drukte
Eieren/ Groenten/ Kaas

Wortel-kaasballetjes

Wortel-kaasballetjes zijn heerlijke groentehapjes als aperitief of lunchbox snack. Jullie kenden onze spinazie-kaasballetjes al maar je kan ook andere groente gebruiken zoals wortelen. Bovendien kan je een extra portie…

Peulvruchten

Witte bonen dip

Krijg je hummus (gemaakt van kikkererwten) iets minder goed verkocht? Dan is deze dip misschien iets voor jullie! Ook witte bonen bevatten veel plantaardige eiwitten en zijn dus…

Groenterolletjes met currydip
Gevogelte/ Groenten

Groenterolletjes met zachte appelcurrydip

Groenterolletjes om te dippen in kindvriendelijke zachte appelcurrysaus gevuld met eender welke knapperige rauwe groentjes en eventueel aangevuld met kip of scampi's, kunnen als avondmaaltijd of aperitiefhapje dienen. Koken…