Nood aan een klein hapje waar je écht geen werk aan hebt? Met deze courgettehapjes scoor je sowieso! Deze kan je ook serveren aan je kinderen als ze uitgehongerd…
Dit is één van de recepten van Pascale Naessens waarvan onze kinderen een extra portie vragen. Heerlijke smaken en echt geen werk. …
Een klassieker bij ons thuis: ongemerkt hebben je kinderen verschillende groenten in één gerechtje binnen. Hesp & kaas doen vaak wonderen bij kindjes die niet zo graag groenten lusten.…
Eieren/ Gevogelte/ Groenten/ Kaas/ Vlees/ Volle granen en varianten
Wrap verrassingspakketje in de oven
Wraps zijn gemakkelijk te maken en je kan er eindeloos mee variëren. We maakten er pakketjes van. de oven doet de rest. Heel leuk om verschillende soorten te maken. Je…
Variant van een klassieker, naar een gerechtje van Sandra Bekkari (deel 3). Het leuke is dat je de kaassaus dik maakt met een extra groentesoort erbij.…
Aan deze ovenschotel heb je echt maar 10 minuutjes werk. Zalig alles door elkaar de ovenschotel insmijten, wat door elkaar rommelen met de handen en de oven doet de…
Eén van de favoriete gerechten van mijn kinderen. Ze hebben dit gerecht gedoopt tot heten donder. Je kan dit perfect op voorhand klaarmaken ('s avonds bvb voor de volgende…
Favoriet bij mijn dochtertje als we niet veel tijd hebben tussen school en een hobby of sportactiviteit. Maar iedereen is anders: helaas niet zo'n favoriet bij mijn zoon.. …
Naar een receptje van Steffi Vertriest, méér dan goedgekeurd door de kids! Niet zo veel werk als het lijkt, écht de moeite waard dus om te proberen. Onze kids…
Je vindt geregeld receptjes waarbij de stevige Portobello champignon gebruikt wordt als vervanger van broodjes of als extra vullend bij vlees. hierbij de versie die ik thuis maak. Te…
Een gezond dessertje met rood fruit. Snel klaar en lekker! Ik gebruik vers fruit maar je kan ook diepvriesfruit gebruiken. Let wel op dat je dan niet te veel zure…
Deze schotel duurt iets langer om te maken door de aubergines. Ik maak deze als we bezoek ontvangen met kinderen of op zondagavond om maandag in de oven te…
Wat een verrassend lekkere saus als gezonder alternatief op de gewone kaassaus met bloem en boter. Deze kan je gebruiken in al je ovenschotels met witte kaassaus. Mijn kinderen…
Zin in taco's, maar toch liever iets gezonds op de planning? Ga dan voor deze tacoschelpen van wortelen. Slim, want zo hebben de kids weeral een portie groenten binnen…
Deze taco's zijn onze kids hun absolute favoriet om het weekend mee te starten! Een gezonde versie door te kiezen voor Tacoschelpen gemaakt van wortelen. Extra veel groenten dus,…