Groenten

Deze naanpizza met gezondere facelift zorgt voor een instant gelukssituatie: kok happy, want hoeft niet lang in de keuken te staan, partner happy, want kan naar eigen smaak een…

Wat een feest! Deze gezonde variant van een klassieker, Shepherd's Pie, valt alvast enorm in de smaak bij jong & oud. Een wekelijkse topper, als je het hier thuis…

Gehaktbrood met een heerlijk slaatje, een gebakken aardappeltje erbij en huisgemaakte mayonaise. Het doet me denken aan thuis. Gehaktbrood is ook ideaal om groenten in te verwerken. Ik heb er…

Een topper bij ons: heel snel klaar (allemaal in 1 pot) , heel voedzaam en gezond en... super lekker! …

Het mag al eens iets anders zijn dan pekesstoemp of spinaziestoemp. Het blijft één van de klassieke lievelingsgerechten van de kinderen. Probeer het eens met boerenkool. …

Burgers die niet alleen lekker maar ook nog eens héél gezond zijn! Ze zijn ook nog eens makkelijk klaar te maken, een topper dus! ;-) …

Altijd feest, iets wat vaak wordt gegeten in de U.S.A. (en uiteraard ook Mexico). Iedereen vult zijn of haar wrap met de ingrediënten die je zelf lekker vindt.. Best…

Zin in taco's, maar toch liever iets gezonds op de planning? Ga dan voor deze tacoschelpen van wortelen. Slim, want zo hebben de kids weeral een portie groenten binnen…

Een gevuld kalkoen... bij vele Belgen een traditioneel gerecht met Kerstmis. Wij brengen je een alternatief, dat zeker zo lekker is en minder werk. En wees gerust, gevogelte zal…

Gezonde manier om zélf snel je eigen chips te maken! Wat leuk is: je kiest zelf je eigen groenten: schijfjes aardappel, zoete aardappel, rode biet, wortel, pastinaak,.... Je kan…

Deze schotel duurt iets langer om te maken door de aubergines. Ik maak deze als we bezoek ontvangen met kinderen of op zondagavond om maandag in de oven te…

Onze kinderen zijn zot van hete bliksem. Ik zocht naar een manier om er groenten aan toe te voegen en wat minder aardappelen, en deze is het geworden. Aan…

Lusten je kinderen graag tosti's of pannenkoeken? Je kan er makkelijk groenten in verwerken. We maakten een variante met prei, afgewerkt met ons bieslookdipsausje. Je kan deze preipannenkoek aanvullen…

Deze visballetjes zijn een variant op de klassieke versie van de gehaktballetjes in tomatensaus. Een leuke manier om kinderen toch vis te laten eten en te laten gewennen…

Hmm deze gevulde courgettes zijn heerlijk vol van smaak. Het geheim zit hem in de kikkererwten die mee worden gemixt onder de tomaten. De saus kan je op voorhand…