Categorie

Groenten

Courgetti spaghetti taart gezonde drukte gezond
Eieren/ Groenten/ Kaas/ Vlees

Courgetti spaghetti taart

Als het woord taart valt, spitsen kinderen al snel hun oren… Wel, deze courgetti spaghetti taart heeft hetzelfde effect, want hun interesse is meteen gewekt als deze hartige taart…

Groenten/ Vlees

Shepherd’s pie

Wat een feest! Deze gezonde variant van een klassieker, Shepherd's Pie, valt alvast enorm in de smaak bij jong & oud. Een wekelijkse topper, als je het hier thuis…

boerenkoolstamppot
Aardappelen/ Groenten

Boerenkoolstamppot

Het mag al eens iets anders zijn dan pekesstoemp of spinaziestoemp. Het blijft één van de klassieke lievelingsgerechten van de kinderen. Probeer het eens met boerenkool. …

taco wortelen
Eieren/ Groenten/ Kaas

Tacoschelpen van wortelen

Zin in taco's, maar toch liever iets gezonds op de planning? Ga dan voor deze tacoschelpen van wortelen. Slim, want zo hebben de kids weeral een portie groenten binnen…

groenten chips
Groenten

Groenten chips, yammie!

Gezonde manier om zélf snel je eigen chips te maken! Wat leuk is: je kiest zelf je eigen groenten: schijfjes aardappel, zoete aardappel, rode biet, wortel, pastinaak,.... Je kan…

Eieren/ Groenten/ Kaas

Spinazie-kaas balletjes

Deze heerlijke spinazie-kaasballetjes zijn overheerlijk! Ideaal als aperitief hapje of bijgerechtje! Als ik ze klaarmaak, vries ik er altijd de helft van in. Lekker handig voor als je onverwacht…