In de winkel willen we het liefst van al de gezondste producten uitkiezen. Maar hoe slagen we daar nu in? Als je je laat leiden door een afbeelding van…
De Crock-Pot is een merk van slowcooker. Ontstaan in de jaren 70 toen de Amerikaanse vrouw ging werken. Het is immens populair in het Amerikaanse gezinsleven omdat het zeer…
Sinterklaas is in het land! Hoe vind je de juiste balans? Uiteraard mag je kind nog genieten van al dat lekkers! Hella geeft alvast een aantal tips op Gezond.be. Lees…
Omega 3 vetzuren zijn de VIP’s in onze voeding! Ze zorgen o.a. voor een tegengewicht voor het eventueel te veel aan omega-6 vetzuren in onze voeding en hebben belangrijke…
Onze darmflora is tegenwoordig hot news. En terecht! Meer en meer onderzoek (o.a. door onze Vlaamse professor Jeroen Raes) toont aan dat er een ‘gut brain connectie’ bestaat. Dit…
Prof. dr. David Ludwig is hoogleraar Kindergeneeskunde en endocrinoloog bij het Boston Children’s Hospital en Harvard Medical School en professor voedingsleer op Harvard School of Public Health. Hij is…
Boeiende film die eens een andere & interessante kijk op onze voeding geeft. The big fat fix …
Grand Café – De Rooden Hoed – Antwerpen Gezonde, zelfbereide en toch nét iets originelere, lekkere gerechten voor kids tussen 4-9€. …
Personal trainer – Mulamba, gekend van o.a. work-outs voor Flair en “Let’s get fit” op VTM. Samen bewegen met je kinderen heeft alleen positieve effecten en toch maken we er te…
– Kinderen die nog groeien mogen niet ‘zomaar op dieet’. Een echt dieet zou de groeifase alleen maar afremmen. In de meeste gevallen (niet-medische redenen) volstaan vaak al kleine veranderingen…
Pascale Naessens is deze keer onze gastblogger. Hou het vooral leuk en gezellig bij kinderen. Kinderen hebben geen boodschap aan ‘gezonde voeding’. Uit onderzoek blijkt dat als je tegen…
Lekker alternatief voor een gewone koek, als je eens geen tijd hebt om zelf iets klaar te maken: heerlijke zadencrackers. Volledig op basis van zilvervliesrijst (41,9%), quinoa (11,8%), pompoenpitten…
Hoe zit het nu met
Tips tegen misleiding: marketingtruc of écht gezond? – “Volkoren”, “meergranen”, “vezelrijk”??
Een interessant artikel van Foodwatch, de voedselwaakhond: Brood, koekjes, pasta, crackers,… ze staan vol claims als ‘volkoren’, ‘bruin’, ‘meergranen’ en ‘rijk aan vezels’. Maar hoe weet je nu of…
Prijs-kwaliteit een topper. Gezond, snel, altijd in huis & voordelig het hele jaar door. Een favoriet om bij o.a. natuur yoghurt of ‘milk’shakes te doen. Ook de aardbeien, mango…
Gezonde Drukte was op bezoek in de keuken van Els Béatse & Jan Van Looveren en dochters Pippa & Liloe. Hier alvast veel groentjes op het menu. “Als de…