Receptenoverzicht

'

'Granola' voor als je écht geen tijd hebt..

A

Aardbeien-frambozen kwarkgenot
Aardbeienconfituur
Ananas salsa op z'n zonnigst
Ananas tropische cocktail
Ananasbloem
Appel Hartendiefjes
Appel met kaneel in de oven, verwarmend lekker
Appel-hazelnootcrumble
Appelbeignets met kokosschilfers
Appeldessertje-snel-klaar
Appelhartjes met pindakaas en notenpasta
Appelplaatcake met rozijnen
Appelschijfjes deluxe
Aspergeglaasje
Asperges op gezinse wijze

B

Balletjes in seldersaus
Balletjes in tomatensaus, gezond!
Banaan-chocolade verrassing
Banaandolfijnen in een zee van druiven
Banaanmuffin met havervlokken voor een lekker ontbijt
Bananen 'milk'shake
Bananencake op z'n best
Bananenchips
Bananenclafoutis met appeltjes
Basisgroentesaus
Basistomatensaus
Bloemkool en garnaal in knolselderkaassaus
Bloemkool geroosterd - verrassend lekker
Bloemkool groentesaus ovenschotel
Bloemkool nasi met spiegelei
Bloemkool verrassing
Bloemkool-broccoli-courgette ovenschotel
Bloemkoolcouscous met fetablokjes
Bloemkoolsoep met crumble van parmaham
Boerenkoolstamppot
Bonen met cheddar: hyper snel
Boontjes met spek en tomaten
Bounty met krokante toets
Broccoli nuggets met een licht dipsausje
Broccoli ovenschotel
Broccoli pizza, yammie!
Broccoli soep, lekker romig
Broccoli zalm quiche, een beetje feest
Broccoli- en aardappelkroketten, feestmateriaal
Broccolipuree met kabeljauw
Broccolirijst met kip in tomatensausje
Brownietaart met rode vruchten topping

C

Caeser salade
Cake met chocolade, bananen en blauwe bessen
Cannelloni van aubergines
Cashew curry hapje
Champignonsaus
Cheddar cups met zalmmousse
Cheeseburgers met portobello champignons
Chili con carne
Chocolade bananencake met power
Chocolade fondue
Chocolade fudge
Chocolade fudge taart met frambozen
Chocolade groentenijsje
Chocolade notenballetjes, klaar in 1 2 3
Chocoladekommetje om te vullen
Chocomousse
Chocomousse heaven
Cordon bleu schotel, lekker winters
Courgette gevuld vegetarisch
Courgette kaas & ham rolletjes
Courgette mini pizza's
courgette roomsoep
Courgette wortel ovenschotel
Courgettehapje, speels en licht
Courgettepasta met pesto, snel in de wok
Courgettepasta, toch lekker!
Croque in brooddoos
Crumble van appel met kaneel
Currysaus madras

D

Druiven ijs bommetjes
Druiven-appelsien vlinder
Druiveneitjes

E

Edamame, groene sojaboontjes
Egg mug
Eitjes 'en cocotte' met groenten
Eitjes op tafel
Erwtensoep, lekker vullend!

F

Falafel nuggets met curry
Feestelijke appelmoes met veenbessensaus
Flip flop fruit: duivels lekker en gezond
Frisse komkommersoep
Frittata uit de oven
Frozen yoghurt snack met zomerfruit
Fruit water - komkommer limoen munt
Fruitsalade
Fruitwater - appelsien

G

Garnalensoepje, feestelijk
Gazpacho van tomaat en watermeloen
Gedroogd fruit
Gedroogde ananas en mango
Gehaktbrood met verborgen groentjes
Gevulde (paas)eieren
Gezonde groentendip
Gezonde pepernoten want hij komt...
Granola voor crunchy chocoladeliefhebbers
Granola voor pindaliefhebbers met een twist van chocolade
Groene aspergesoep
Groentebloemetjes en Tomatenhartjes
Groentelasagne
Groentemuffins
Groenten chips, yammie!
Groentenbom soepje met kikkererwten
Groentensnack voor onderweg
Groententreintje, tsjoeke tsjoeke
Groentenuil met lekkere dip
Groentenvingers, om je vingers van af te likken
Groenteomelet, snel & handig
Groenterolletjes met zachte appelcurrydip
Groenteschotel met lam of kip
Guacamole

H

Hachis Parmentier the healthy way
Hartige brownies in 't groen
Havermout-perenkoekjes
Havermoutbrood met pesto
Havermoutpannenkoeken - snel klaar!
Havermoutwafeltjes
Hummus

I

Ijslolly's fruitig en verfrissend
Italiaanse kip met pompoencrème

K

Kaasbroodjes met topping
Kaascrackers van amandelmeel
Kaasrolletjes met ham en prei
Kabeljauwhaasje met mozzarella
Kalkoenrollade met mozzarella en groentjes
Kerstman apero time
Kervelsoep met veel groenten in
Kikkererwten snack, gezonde borrelnootjes
Kip carnaval in oven
Kip met curry in de wok
Kip met ratatouille
Kip teriyaki met paksoi, oosters en licht
Kip, groentjes en aardappelen in de tajine
Kipburger
Kipnuggets in een gezonder haverjasje
Kippenbouillon
Kippenschotel met aubergines, tomatensaus en geitenkaas
Kipsalade, lekker op de boterham
Knolselder & Pastinaak soep, alles behalve flauw
Knolselderkaassaus
komkommer kerstboompjes
Komkommer-garnaal-pakjes als aperitief
Komkommerfeest!
Koolsla en knikkersalade bij de BBQ
Krieltjes
Kruiden met olie in diepvries

L

Lasagne
Lasagne met pompoen en heerlijke tomatensaus
Lasagne van gele linzen met gehakt, basisgroentesaus, champignons en courgetteslierten
lichte, heerlijke courgette lasagne
Linzenburgers
Linzensoep, enorm vulllend
Linzensoep, gele variant
Loempia's in een gezonder jasje met zachte appel-curry saus
Looksaus

M

Maïskolf op een stokje
Mandje met kip en groenten
Mas Huni wrap 3 ways
Meloen & parmaham bolletjessalade
Meloenbolletjes in water
Mexicaans, altijd een beetje feest!
Mexicaanse wraps met kip & avocado
Minestrone met balletjes en vol groenten
Mini Spiegeleitjes
Mug cake
Muhammara als dipsaus, met vlees of als spread bij de lunch

O

Omelet muffin met groentjes
Ouderwetse kruidkoek in gezondere versie
Ovenschotel met balletjes in groentesaus
Ovenschotel met foppende bloemkool

P

Paaseitjes met frambozen coulis
Paddenstoel met witte stippen
Pakje van ananas en zalm op de BBQ
Pannekoeken op z'n Amerikaans met heerlijk fruit
Pannenkoeken-snel-klaar
Paprika mexicana
Paprikaquiche
Peren 'milk'shake
Pinda-banaan ice cream
Pizza, healthy guilty pleasure
Pompoen pasta
Pompoen spinazietaart
Pompoencake
Pompoenschotel met verborgen champignons
Pompoensoep met paprika en spekjes
Popcorn, zelfgemaakte gezondere snack!
preipannenkoek met een dipsausje

Q

Quiche met courgettekorst en ham
Quinoabrood met zonnebloempitten en chiazaad

R

radijsjespaddestoel en aardbeihartje
Rauwkost-snel-klaar
Rode bosvruchten 'milk'shake
Rode vruchten en bessendessertje
Romige ijsjes met yoghurt en fruit
Romige pindakaas
Rood fruit, hemels lekker
Rundsstoofpotje met groenten the slow way

S

Salade met veldsla, appeltjes, kaas & witloof
Savooikoollasagne, heerlijke smaken en zo simpel
Scampi met groentjes in currysaus madras
Scampi met spinazie in de wok
Scampi's met worteltjes en kale (boerenkool) in een kokossausje
Scampiballetjes
Schepijs met enkel pure ingrediënten
Schepschotel apéro-time
Shakshuka
Shepherd's pie
Slaatje spirelli en kip
Sobanoedels met shiitake champignons, witte selder en kip
Soep van zoete prei en romige kikkererwten
Spaghetti met schelpjes en knapperige groenten
Spaghetti pompoen
Spaghetti Vitamientje
Speculaaskoek van eigen deeg
Speedy mini-pizza's
Spiegelei in paprikaringetje
Spinazie verrijkt met broccoli
Spinazie-kaas balletjes
Spinaziesoufflé
Spinazietaart met zoete aardappel
Spinnensoep van paprika met zure room
Spruitjes-nu-wél-lekker

T

Taco's met gehakt en guacamole
Taco's met tomatensalsa, sla, pulled chicken en heerlijk yoghurt mayo saus
Tacoschelpen van courgetten
Tacoschelpen van wortelen
Thaise kokossoepje boordevol groenten & kip
Tomaat mozzarella kerstkrans
Tomate farcie - gevulde tomaten
Tomatensoep, een klassieker
Tortillataart uit Mexico

V

Varkenshaasje met spinazie en sobanoedels
Venkel met kaas- & hespsaus
Venkelsoep
Venkelsoep, feestelijk afgewerkt met garnalen en croûtons
Vijgen met geitenkaas onder de grill
Vis-daar-worden-ze-zo-slim-van-salade
Visballetjes in tomatensaus
Vogelnestjes klassiek
Vogelnestjes, speels
Vol-au-vent

W

Water infuser fles met bosvruchten
Watermeloen cocktail - zomers verfrissend
Watermeloen pizza
Witloof met kaas-bloemkool-hesp saus
Witloof met worstjes en knolselderpuree
Wok-snel-klaar
Wortel selder ovenschotel
Wortel-kaascrackers
Wortelbloemetjes
Wortelcake met rozijnen en topping
Wortelfrietjes
Wortelpuree met 3 groenten
Wortelpuree met kip
Wortelsoep met een vleugje gember en kokosmelk
Wrap verrassingspakketje in de oven
Wrap voor onderweg

Y

Yoghurt met rood fruit & noten
yoghurt met rood fruit ijs hartjes

Z

Zalm met broccoli pesto pasta
Zalm met tomaten en olijfjes
Zalmballetjes met yoghurtdip
Zalmfilets gevuld met lekkere groenten
Zalmschotel met spinazie en bloemkool
Zelf 'Oufti's maken
Zelfgemaakte appelmoes
Zoete aardappel crostinit's met gerookte zalmmousse
Zoete aardappel toast met toppings
Zoete aardappelsoep, heerlijk romig
Zoete-aardappelbrownies
Zoete-aardappelwedges met sausje
Zuiderse groentenschotel met kip en krieltjes