Een lekkere variant op de klassieke gazpacho, naar een receptje van Jeroen Meus ('Dagelijkse kost'). .. met de watermeloen erin gesmaakt ook door de kids!…
Deze bounty met krokante toets is pure verwennerij voor de kids en jezelf! Een snack met een tropisch klinkende naam waar we een gezonde versie van gemaakt hebben. Hier…
Falafel nuggets is eens iets anders dan de populaire kipnuggets waar kids zo dol op zijn. Akkoord, het is niet hetzelfde, maar fingerfood is iets wat kinderen graag willen…
Een chocolademousse waar je geen schuldgevoel aan moet overhouden! Heerlijk, naar een gerechtje van Rens Kroes.…
Edamame zijn de jonge, onrijpe peulvruchten van de sojaplant. Aan de binnenkant van de groene peul vind je een aantal eetbare groene boontjes. Heel lekker als aperitiefhapje of verwerkt in…
Heerlijke, lichte havermoutwafeltjes gevuld met appeltjes. Met de vakantie die voor de deur staat, ideaal om mee te nemen als snack in de wagen of in het vliegtuig. …
Op zoek naar een gezonde en handige snack voor onderweg op vakantie? Deze groentenstaafjes in hummus, gepresenteerd in handige jar, hebben bij ons in elk geval succes. Een potje…
Een voedzaam receptje, naar een idee van mama Inge met 4 kids. Ideaal als stevig 4-uurtje of zelfs sporadisch eens als ontbijt als het snel moet gaan..…
Ijslolly's fruitig en verfrissend Wat verfrist het best als de temperaturen de hoogte in schieten? Juist, een ijsje! En als mijn kids mogen kiezen, dan nog liefst van…
Eieren/ Fruit/ Melk- en sojaproducten/ Volle granen en varianten
Pannekoeken op z’n Amerikaans met heerlijk fruit
Deze lekkere pannekoeken zijn goed vullend en kunnen perfect als ontbijt als je tijd hebt of in het weekend. Ik geef ze aan mijn zoon tijdens de examens om hem…
Deze watermeloen pizza werd geproefd én goedgekeurd door ons kids testpanel: zomers en fris! Deze fruitpizza is een schot in de roos als dessert bij de BBQ, als vieruurtje…
Crumble van appel met kaneel In het weekend is deze crumble van appel met kaneel pure ochtend verwennerij voor heel het gezin. Heerlijk met Griekse yoghurt of yoghurt…
De brooddoos pimpen van mijn kinderen geeft mij altijd een gelukkig gevoel, zolang het maar niet teveel werk is. Vooral mijn dochter van 8 reageert hier steeds heel enthousiast…
Deze lekkere chocolade bananencake met blauwe bessen is een heerlijk gezond tussendoortje of dessertje. Het geeft eveneens de nodige energie na school en voor het sporten.…
Zooooooo schattig die appel hartendiefjes. Dit is een moment waarop mijn dochter en zoon overeenkomen, JAAAA we ruilen onze hartjes en nemen elk een appel mee naar school. Alleen…