Snack
Fruit

Zelf ‘Oufti’s maken

Wie kent ze niet uit z'n kindertijd, Oufti's (.. van in de cinema?).  Goed nieuws: je kan zelf makkelijk je eigen Oufti's maken. Kies een variatie aan fruitsoorten, wat…

Maïskolf op een stokje Gezonde Drukte
Groenten

Maïskolf op een stokje

Maïskolven gekookt met een prikker erdoor, een beetje boter en zout en je hebt een heerlijk bijgerecht of snack. Je kan de kolven nog even grillen of op de…

Groenten/ Vis

Zalmballetjes met yoghurtdip

Op zoek naar een gemakkelijk aperitiefhapje met net dat tikkeltje meer? Deze zalmballetjes doen het super goed. Met een fris yoghurtdipje erbij gaat dit vlotjes rond in je gezelschap.…

Komkommersoep
Groenten

Frisse komkommersoep

Deze heerlijke en frisse komkommersoep is net wat je nodig hebt op warme zonnige dagen! De avocado maakt het wat romiger en zacht van smaak. Ultra snel klaar, super…

Ijslolly's fruit
Fruit

Ijslolly’s fruitig en verfrissend

  Ijslolly's fruitig en verfrissend Wat verfrist het best als de temperaturen de hoogte in schieten? Juist, een ijsje! En als mijn kids mogen kiezen, dan nog liefst van…

pindakaas peanut butter gezonde drukte
Peulvruchten

Romige pindakaas

Romige pindakaas Op 5 minuten maak je zelf pindakaas. Je hebt enkel pinda's, wat agavesiroop, zout en een keukenmachine/blender nodig. Romig, heerlijk en gemakkelijk! Voeg toe aan weekplan: Kies…